牙不好的人像老人一样，牙齿像“掉了齿的木梳”，残缺不全了！牙齿不好不仅会发炎、出血、肿痛，甚至会引发一系列可怕的疾病，比如肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。因此，重视口腔健康，不仅是保护牙齿，更是保护了我们的整个身体！说到牙痛，很多人都会想到智齿，这个确实让人无法安眠。但是小编的智齿倒是不痛，给我记忆最深的就是牙周炎了，那个疼不相上下。这个牙齿发炎还真是要命的，所以平时要做好牙齿的卫生工作，注意防治一下牙周炎。
那么牙周炎怎么防治呢？
第一步：出现牙周炎后，首先要把牙结石去掉，就是长在牙齿身边**的坚硬物。每天要注意刷牙，预防牙龈萎缩，特别是饭后一定要刷一次。如果牙齿出现松动了，一定要及时拔掉了。
第二步：改善饮食，不要吃易上火的时候，建议清淡饮食。平时可以多吃一些蔬菜水果，保证维生素的摄入，并且坚持锻炼促进身体的代谢，增强自身的抵抗力。
第三步：牙周炎发作用时，会出现牙齿松动的情况，这个时候要注意控制炎症，一旦得到缓解，牙齿松动的状态将会消失。
那么如何治疗牙齿的炎症最好？
想要治疗好这个炎症，那么就要注意消炎、杀菌，西药见效快，但是效果不持久，所以建议还是使用中草药来治疗，效果可以达到根治的作用。
中草药配方——甜草金银花茶：桔梗、金银花、薄荷、甘草
服用方法：使用清水煎熬服用，每日3次/杯。如果不想煮，可以选用袋泡茶，饮用更方便。
作用：桔梗其抗炎功效，可以媲美阿斯匹林，含有的皂苷具有很强的抗炎与免疫细菌的作用；金银茶清热解*，去胃火、抗炎消炎，对牙周炎的牙龈组织有很好的改善作用；薄荷可以消炎杀菌，止血、止痛，对牙龈肿痛有很好的抑制作用；甘草消肿、去胃火，同时也是配方中和药，使得效果更好。
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